SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Masujemy i ubijamy

    Post
    Doping

    w okolicach 8 tygodni wychodzi 11 ampulek Jaca89..zle mnie zrozumiales nie boje sie iniekcji jako tako jednak to bedzie moj 1 cykl shotowy wiec nie chce od razu skluc dupska jak sitko 30 strzalami chce zaczac powoli..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2010-01-26 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 ANKIETA !!! po 2 za mocne srodki jak na 1 cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2008-04-22 09:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NHE - pierwsza tluszczowka, jadłospis, pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super pomogles mi razem z ellisem niesamowicie. ogolnie wczoraj mialem mega kryzys. przetrwalbym go gdyby nie slub mojej siostry obzarlem sie okrutnie miesem czy to zle samopoczucie mija po czasie? widze ze siedziales na tej diecie. mozesz udostepnic mi swoj trening? bo wlasnie koncze swoj cykl i nie wiem co teraz zaczac?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2006-08-26 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym chcialem sie dowiedziec czy sama deca jest dobra na 1 raz, a nie czy rozpisany cykl jest dobry natalek, na pewno nie dla ciebie i nie sama deka bo: - staż masz za krótki (podejrzewam że osiągi również), 1 rok to zdecydowanie za mało - jesteś chory na astmę http://www.sfd.pl/Astma_i_sport-t137500-s3.html ...choc przyznam ze wielkim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-08-08 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: Nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Całe życie wpadam, na poważnie i bez przerw - 1 rok 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten pierwszy, cypio 250 mg/e7d 8. TRENING: 1grupa-1trening, minimum 4 dni/tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-03-25 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zestaw na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "szfankowalo/oszukiwalo" organizmu ale bedzie konkretnie spalalo tkanke tluszczowa. Mysle ze venom nie szfankuje organizmu za bardzo, a dobrze spala, tak samo slyszalem o xenadrinie, jesli bym po prostu kiepsko sie czul z tymi 2-ma spalaczami to jeden bym odstawil i zostawil na nastepny cykl lub na przedluzenie go po prostu Jak z tym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2010-06-30 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwili obecnej HST 9. CEL CYKLU:redukcja+dorzucenie mięsa/masa(tego się tyczy moje pytanie właśnie m.in) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:nie było cyklu 11. POZIOM BF%:nie wiem ale nie niski póki co 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):łapanie tłuszczu na brzuchu,boczkach.Troszkę na dupie.Kiedyś mi mówili ,że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2012-04-08 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wasze opinie

    Post
    Doping

    Widze wiesz lepiej jesli chodzi o przyjmowanie saa - twierdzac ze to "nie dla Ciebie" Skad Ty to wiesz, że nie dla Ciebie. Bo podczas 7 cyklu brales wiecej, to teraz mniej bedzie hoojowo dzialalo jesli wogole. Piotrek Gluchowski - jemu wystarczy 8 tabletek Metanabolu - wymiary o wiele wieksze od Twoich i jaki staz i jakosc miesni. To [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2005-07-12 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak cos nie podejdzie to manipuluj ^_^ do czasu az zrozumiesz co dziala na Ciebie najlepiej w zalenosci od celu. Niestetym mowimy tu o jakies 2 latach testow :) Jeden cykl dietowy to conajmniej 2-3 miesiace (zalezne od osoby,moze byc szybciej lub wolniej) Zlota zasada : Nigdy nie zaczynaj od extremum ! takie meotdy koncza sie : a) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-02-12 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temat a nie sie podczepiac bo teraz nie wiadomo o co chodzi moze tak zrobie Szoho, czyli sugerujesz brac tylko 2g przed treningiem i moze byc bez karbo? nie potrzeba transportera w postaci cukru? aha no i moj organizm wysycony raczej nie jest ostatnio cykl kreatynowy robiulem ok 5 lat temu Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 12:06:43

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2004-12-12 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci (3) cykl masa - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) endo 2) 21 lat 3) waga 115 kg wzrost 184 cm 4) 24 mc 5) sucha masa 6) mono, białko, bcaa, aakg, kofeina, guarana 9) ilość dni wolnych od kreatyny - wystarczająco (ostatni cykl skończyłem w kwietniu br) 10) B/W/T 3/4/1 11) mogę przeznaczyć ok 250-300 zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-11-20 16:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2014-07-07 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***isty 8 tygodniowy cykl z tego zrobi. 1-8 superka E7D 1-8 winko E5D tylko pamiętaj dieta najważniejsza!!!!! Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-01-13 14:07:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-01-13 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: +/- 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 + ostatnie 5 miesiecy waga prawie stoi w miejscu jedynie siła trochę skoczyła i wymiary w klacie 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4x tydzien [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2011-12-25 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan plus meta/wino to wszystko jesli w ogole. Wykorzystales naturalne mozliwosci organizmu na sucho zanim zaczales przygode z SAA? Antek za wczesniej na 2 cykl. Odstep od cyklu 1,5 miecha czy roku? Jak roku to enan meta lub wino pieknie cie trzepnie. Cel cyklu : Masa (odzyskanie spadków) Chlalo sie i cpalo w wakacje, nie? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2011-08-15 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała retencja wody:)

    Post
    Doping

    blasku2 cykl wyglada tak: deca 200mg e6d 1-9 prolka 100mg e3d 1-9 oma 250mg e4d 9-18 Odblok clomid HCG A co do retencji to spoko nie jest aż taka duza zeby mi w czyms przeszkadzala. Poradze sobie z nią jakos

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2007-09-15 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kilka pytan do tych co sie znaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrzez e zaczoles od najwaznieejszego czyli diety.Dieta jest najwazniejsza i bez niej niej nie osagniesz wiele. Czyi 1-wszy najwazniejszy krok zrobiony... Teraz napisz jaki masz staz i ktory to twoj cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2007-05-08 17:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jak to brać? 5g rano z carbo ile? +turyna ile? 5g po treningu również z carbo ile?+turyna ile?" 300g starczy na cały cykl, reszta tez ok..dawkowanie: dzien TREN: opcja 1: rano i po teningu, opcja 2: na 40min przed treningiem i po treningu; do kazdej porcji 1kaps tauryny w Mega Capsach, do porcji po treningu ok.40-45g carbo, a do porcji [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2005-09-05 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA KOLEGI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeden dobry cykl ze stackami i myślę, że byś tyle dorzucił Z profilu domyślam się, że jesteś w trakcie 12 tygodniowego cyklu rozpisanego przez Macioo. Mam nadzieje, że dietka w miarę dobra jest i że dobrze śpisz, bo to jest dosyć ciężki trening. 2 razy w tygodniu siady i ciągi dają popalić grzbietowi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2007-06-26 12:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już stosować kreatynę ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , odpiszesz na te pytania http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D%26gt%3B_ANKIETA%21%21%21-t325422.html i pomyslimy co dalej; a raczej juz teraz Ci napisze iz na pierwszy cykl wystarczy Ci w zupelnosci 300g kreatyny (monohydrat) do tego z 1-2kg carbo i nic wiecej ; mam nadzieje,ze za ten czas poprawisz swoja wiedze z zakresu odzywiania bo to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2007-05-17 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)